生长落后的病因
发布时间：2015-10-26 16:00 来源：南京脑康中医院
个子矮小又称为“生长落后”，是指身高低于同年龄、同性别正常身高的均值。中、重度发育迟缓称为“发育迟缓”;个子偏矮一般属于慢性营养不良。导致个子矮小较常见的因素有以下几种：
生长落后的病因如下
、遗传因素：
由于家族都不高，造成遗传基因得不到修复及改良，一般父母身材较矮，使得下一代身材矮小
第二、体质性青春发育超前：
这种情况常称之为“早熟”，指青少年的青春发育期与正常相比提前2~3年结束，使“早熟”青少年的骨骺线提前闭合，从而导致孩子个子偏矮。
第三、体质性青春发育延迟：
生长速度缓慢，青春发育期向后延迟2~4年，造成骨骼生长的细胞素不能产生大量生骨细胞，加速骨骺闭合期，加上缺钙，造成垂体性身材矮小。
第四、精神因素：
如家庭破裂或不和睦、被遗弃、遭受虐待等均可影响生长激素的分泌而导致个子偏矮。这是人们较容易忽略的一个重要影响因素。
所以，如果您发现自己家的孩子稍微偏矮一些，可以通过以下方式来纠正和缩小差距：
1.适当的运动：一般来说，纵向运动更有助于生长激素的分泌，所谓纵向运动，通俗地来说就是跳跃运动、跳高运动，因此，我们可以鼓励孩子多做跳绳、摸高等跳跃运动，游泳、爬楼梯等运动也是对身高有很大的促进作用的，但需要提醒的一点是，只有持续10分钟以上的运动，才能更有效地促进生长激素的分泌哦，因此，一次的运动至少要在10分钟以上，能在10~15分钟左右，每天两次，持之以恒。
2.充足的睡眠：充足的睡眠对生长激素的分泌是很重要的，因此，要让孩子养成在9点前睡觉的习惯，较迟不能超过9点半，白天每次睡觉时间不少于2个小时。
3.充足的营养：要多吃奶及奶制品，1岁以内的婴儿要以奶为主，1~2岁的婴儿，要每天不少于600毫升的奶量，2~5岁的幼儿，要每天不少于500毫升的奶量，5岁以上的儿童，要每天不少于300毫升的奶量，并且这个奶量要一直持续到青春期结束。
在线在线咨询：南京脑康中医院的专家表示：家长应该及早的关注你孩子身高的问题，应该每半年给孩子测量快速身高体重，详细记录孩子从小的生长发育情况，以便发现问题并及时干预。如果您有不懂得地方可以在线在线咨询也可以拨打咨询电话，孩子的问题，不容忽视。
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