多动症的防护方法有哪些

发布时间：2022-07-23 15:06 来源：南京脑康中医院

　　现在越来越多的孩子患有多动症，这让很多家长苦不堪言，担心孩子的健康。其实，多动症并不是一种很严重的疾病。只要我们在日常生活中多加注意，就可以避免问题。

　　多动症的第一个基本保护方法是加强优生优育的宣传教育，避免孕妇情绪激动和上呼吸道感染，防止近亲繁殖，防止产伤。预防小儿头部外伤和药物中毒，及时防治脑炎、脑膜炎等疾病。

　　第二，孩子的饮食要营养丰富，易于消化吸收。多吃富含大脑和维生素的食物也是多动症的保护方法之一。少吃或尽量不吃含铅量过高的食物、含色素和防腐剂的饮料和零食。培养孩子良好的生活学习习惯，按时作息，注重专注力的训练，培养孩子正确的学习态度和学习兴趣。

　　第三，要重视家庭教育。父母粗暴、强制的教育方式，对一切的过度溺爱、过度保护、关心和干涉，会使孩子长期处于紧张状态，容易养成任性、脾气差、注意力差的坏习惯。多动症的预防还需要家长重视学校和老师的影响。如果老师对孩子的教育方法不当，会引起孩子的逆反心理，从而诱发这种疾病的发生。此外，学校应采用丰富多彩的教学内容，培养孩子的能力和兴趣，防止因家庭作业负担过重而导致的身心疲劳。

　　以上三种方法告诉我们如何预防多动症。只要我们积极有针对性的采取相应的措施，多动症的解决方法是比较简单的。只要我们的父母和孩子有耐心和坚持，我祝我们的孩子有一个健康快乐的童年。

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